A fascite plantar – ou fasceíte plantar – é um dos motivos que mais levam as pessoas ao ortopedista. Fascite plantar é uma inflamação no tecido do pé, chamado de fáscia plantar. Esse tecido reveste o músculo e vai da região do calcâneo (osso do calcanhar) até os dedos. É a fáscia plantar que forma o arco do pé.
A inflamação fascite plantar é diferente do esporão de calcâneo. Sabe por quê?
A fascite plantar causa o esporão. Esse ocorre quando há uma formação óssea no calcâneo, derivada da tensão excessiva sobre o calcanhar, exercida pelo tendão de Aquiles ou pela fáscia plantar. Quando não tem essa espora, é chamada de fascite plantar, ou seja, há apenas uma lesão muscular.
As causas para a fascite plantar são:
– Pé chato, que é o arco do pé rebaixado, isso se relaciona ao aparecimento de fascite plantar. O pé chato pode ser causado por fraqueza dos músculos do pé.
– Obesidade;
– Ganho de peso muito rápido;
– Perda de peso muito rápido;
– Ficar de pé por um longo período de tempo, sem se movimentar;
– Correr muito e por uma grande distância em solos com desníveis;
– Tensão no tendão de Aquiles (o que liga os músculos da panturrilha ao tornozelo);
– Alto impacto na região;
– Calçados errados, onde a palmilha não se adequa ao formato da curva do pé.
O tratamento é feito com prescrição de anti-inflamatórios e analgésicos por um médico, aplicação de gelo na região (duas vezes por dia durante 10 a 15 minutos) e uso da bota imobilizadora de 3 a 6 semanas.
A Fisioterapia Ortopédica auxilia desde o início do tratamento da fascite plantar até a cicatrização. O fisioterapeuta atua com exercícios que fortalecem os músculos do pé, com treinos de movimento para melhorar o amortecimento de impacto, alongamentos e uso de bandagens e palmilhas. Também utiliza-se de ultrassom que causa calor interno e faz com que a inflamação seja cicatrizada e, Terapia por Ondas de Choque que dá um estímulo ao músculo e trabalha com ação analgésica, porém é contra indicado para pacientes:
– Menores de 18 anos;
– Grávidas;
– Com alterações neurológicas;
– Infecções na região;
– Tumores;
– Doenças de coagulação sanguínea.
O tratamento do esporão é mais complicado que o da fascite, pois o osso que se forma é pontiagudo e vai machucando a planta do pé, só podendo ser retirado através de cirurgia.
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A Central da Saúde realiza atendimento em pacientes com fascite plantar. Solicite atendimento ou se precisar de mais informações sobre Fisioterapia ou sobre a Central da Saúde, entre em contato conosco.
