A fase mais difícil para os pacientes com Mal de Parkinson é quando se descobre a doença. Muitos pensam que não conseguirão mais levar a vida sem auxílio de outras pessoas. Em alguns casos isso acontece, porém, também é possível levar uma vida normal a partir de algumas mudanças na rotina e nos hábitos alimentares. Além do apoio da família, é essencial que o paciente aceite sua nova condição.

Um bom começo para isso é fazer uma alimentação diferente da posterior ao Mal de Parkinson, para diminuir os riscos de ter disfagia (distúrbio que afeta qualquer parte do sistema digestivo, pois causa problemas de deglutição). Pensando nisso, a Central da Fonoaudiologia separou algumas dicas para evitar engasgos que podem ou não ser causados pela patologia:

• Alimente-se em um ambiente calmo e iluminado e evite conversas durante as refeições;

• Faça as refeições sentado à mesa;

• Utilize talheres adequados;

• Não incline o pescoço no momento que for engolir;

• Sente-se de modo com que o corpo fique em 90 graus;

• Mantenha os dois pés apoiados no chão enquanto estiver comendo;

• Não coma rápido;

• Engula toda a comida antes de colocar mais na boca;

• Beba bastante líquido;

• Não se deite após as refeições;

• Dê pequenos goles nos líquidos e pequenas mordidas nos alimentos;

• Cuidado ao usar um canudo, não o coloque muito para trás (em direção à garganta).